オークほうきの特徴
6月から8月中旬までの夏にのみ収穫されます。枝を早く使いすぎると、葉が十分に強くならず、飛んでしまいます。遅すぎると葉が崩れてしまいます。
このほうきは、ケルセチン含有量により血圧を安定させ、心臓血管系を強化するのに役立ちます。オークには抗炎症作用と殺菌作用があり、傷を治します。タンニンの働きで肌を柔らかく、弾力のあるものにします。余分な皮脂を除去してくれるので、脂性肌が気になる人に特におすすめです。その葉は、過剰な発汗に対処し、人間の神経系をリラックスさせ、頭痛や不眠症の予防に役立ちます。
使用する前に、オークほうきを冷水の入ったボウルに1〜2時間放置し、その後熱湯に5分間浸すか、蒸気の上に置きます。新鮮な枝から作られたほうきをきれいな水ですすぎ、熱湯で火傷するだけで十分です。
白樺ほうきの特徴
白樺のほうきは、白樺の木がすでに十分に丈夫で花が咲いている6月上旬または中旬から7月中旬まで収穫されます。
白樺の葉には、体から毒素を除去するのに必要な抗酸化作用があります。消毒作用があるため、傷を治し、ニキビを治療します。肌を柔らかくするエッセンシャルオイルとタンニンが含まれています。白樺ほうきは、呼吸器系や腎臓の病気の予防に特に役立ちます。気管支からの粘液の放出を刺激することで、喘息に苦しむ人を助けます。神経系をリラックスさせます。
白樺ほうきを準備するには、冷たい水に数時間（急いでいる場合はおそらく30分）浸し、それから浴場の熱い蒸気の上にかざすか、熱湯に浸します。
ほうきの違い
一般的な樺のほうきとは異なり、オークのほうきは葉の表面積が大きいため、より強力な熱い蒸気の流れを生成します。その葉は白樺の葉よりも柔らかくありません。誰もがそのような圧力に耐えられるわけではないため、経験豊富な蒸気愛好家にはオークの葉で作られたほうきが適しています。また、オークほうきはカバノキほうきよりも長い時間蒸す必要があります。
