運動鞋比其他鞋更需要從內部清洗和徹底清潔。無論運動鞋採用什麼現代「透氣」材質製成，在劇烈運動時仍會出現汗味。運動鞋可以手洗或機洗。在洗衣機中清洗運動鞋總是比手洗更好。但為了保持運動鞋的品質特性，請考慮一些細微差別。
哪些運動鞋不宜機洗？
不建議機洗以下類型的運動鞋：
- 價格便宜，來自未知製造商，由廉價材料製成，接縫是膠帶接縫而不是縫合；
- 由柔軟的真皮或絨面革製成 - 不保證材料在洗滌和隨後的乾燥過程中不會變形；
- 帶有可能脫落或損壞的裝飾元素；
- 開始撕裂。存在很大的風險，即在洗衣機中清洗後，這雙鞋最終將變得無法使用。
品牌運動鞋通常有一個帶有保養訊息的標籤。
準備洗滌
首先，需要解開運動鞋的鞋帶，取出鞋墊，單獨清洗。如果鞋墊黏在鞋底內側，請勿強行將其脫落。
接下來，如果運動鞋用於戶外跑步，則需要將其抖落並手動清洗以去除污垢、粘附的草和沙子。特別注意鞋底。清除外底花紋之間卡住的沙子和小石子。如果您的運動鞋很髒，那麼在清洗之前將其短暫浸泡是有意義的。配製溫熱的肥皂溶液，將髒鞋子浸入其中半小時，然後用流水沖洗。預浸泡可以讓您了解鞋子在水中的表現，特別是如果您是第一次洗這雙鞋。如果沒有任何東西脫落，材料沒有變形，染色的織物沒有褪色，你就可以放心地開始洗滌了。
建議使用洗運動鞋專用的袋子。這對於防止鞋子本身和清潔裝置的元件損壞是必要的。出售鞋子時，通常會附洗衣袋。如果你沒有這樣的袋子，或者你沒有整理就扔掉了它們，也沒關係。任何不需要的枕頭套都可以用作替換品。將運動鞋放入其中並固定枕頭套，以免鞋子在洗滌過程中掉落。順便說一句，建議在洗衣機的滾筒中另外放入一些衣服或舊毛巾。這樣，鞋子和機器滾筒上的衝擊負荷就會減少。
選擇運動鞋清洗模式
選擇洗衣機清洗運動鞋的模式時，不僅要注意鞋子的安全，也要注意設備機械元件的安全。考慮以下幾點：
- 許多現代自動機器已經具有“運動鞋”洗滌模式。如果這是您的情況，那就太好了，就選擇它吧。
- 如果沒有特殊模式，請選擇「輕柔」或「手洗」模式。在這種情況下，最好將溫度限制在 30°C，因為在較高溫度下，存在材料變形、鞋底剝落以及鞋底減震系統破壞的風險。
- 粉末部分正常。如果您的鞋子是白色的或有頑固污漬，可以添加一點漂白劑或去污劑。
- 「旋轉」選項的參數應保持最小，並且「乾燥」選項應完全停用。高速旋轉時，有損壞滾筒機械部件的風險。而且乾燥時會使用較高的空氣溫度，這會對鞋子造成負面後果。
- 請勿同時清洗兩雙以上的成人運動鞋或三雙以上的兒童運動鞋。單元門的玻璃往往無法承受這樣的衝擊負荷。
如果洗運動鞋時的聲音比洗衣服或亞麻布時的聲音大得多，請不要驚慌。當滾筒旋轉時，運動鞋會撞擊滾筒的壁，從而發出巨大的撞擊聲。因此，最好在白天開始清洗，此時噪音不會影響休息。
運動鞋的正確晾曬方法
最後一個階段是適當乾燥鞋子。這個階段該注意什麼？正確乾燥運動鞋的選擇：
- 將運動鞋從洗衣機中取出後，用皺巴巴的白紙將其內部塞緊。這將使材料中的多餘水分被吸收到紙張中。當水分被吸收時，應更換新紙。提示：普通衛生紙就可以了。請勿將報紙或其他期刊用於此目的。印刷油墨會在運動鞋的淺色部分留下痕跡。鞋子乾燥時應存放在通風良好的地方或室外。鞋帶和鞋墊分開乾燥。
- 如果一年中的時間和天氣允許，最好在新鮮空氣中晾乾運動鞋。為此，請使用衣夾或鞋帶將它們掛在繩子上。夏季避免陽光直射，以免材質過熱褪色。
- 使用專用設備來烘乾鞋子。但這是一種相當危險的方法，因為加熱溫度不是為運動鞋設計的，可能會導致運動鞋損壞。
重要的！切勿在散熱器上或使用吹風機烘乾運動鞋。高溫會對鞋子的性能產生負面影響；鞋底結構可能會發生不可修復的變形。就吹風機而言，您很可能會損壞電器本身。
如果運動鞋的材料最初在工廠經過浸漬以防水和防污，那麼在清洗後它就會被洗掉。在商店購買專用的防水噴霧，然後按照指示自行塗抹。此操作必須在運動鞋完全乾燥後、繫鞋帶前進行。
不要經常清洗運動鞋，因為這會對它們的使用壽命產生負面影響。最佳頻率是定期使用每 2-3 個月一次。
如果您按照建議進行所有操作，您的鞋子就會變得乾淨，並且其品質特性不會惡化。
