Značajke hrastove metle
Bere se strogo ljeti od lipnja do sredine kolovoza. Ako grane koristite prerano, lišće neće biti dovoljno snažno i odletjet će. Ako bude prekasno, lišće će se raspasti.
Ova metla pomoći će stabilizirati krvni tlak i ojačati kardiovaskularni sustav zbog sadržaja kvercetina. Hrast također ima protuupalna i baktericidna svojstva te liječi ogrebotine. Čini kožu mekom i elastičnom zahvaljujući taninima. Posebno se preporučuje osobama s problematičnom masnom kožom jer uklanja višak sebuma. Njegovi listovi pomažu u borbi protiv prekomjernog znojenja, opuštaju ljudski živčani sustav i pomažu kod glavobolje i nesanice.
Hrastovu metlu prije upotrebe ostavite u posudi s hladnom vodom 1-2 sata, a zatim je potopite u vruću vodu pet minuta ili držite na pari. Metlu napravljenu od svježih grana dovoljno je isprati čistom vodom, a zatim opariti kipućom vodom.
Značajke brezove metle
Brezove metle beru se od početka ili sredine lipnja do sredine srpnja, kada su stabla breze već dovoljno ojačala i procvala.
Lišće breze ima antioksidativna svojstva neophodna za uklanjanje toksina iz tijela. Zacjeljuje rane i liječi akne zbog svojih antiseptičkih svojstava. Sadrže eterična ulja i tanine koji omekšavaju kožu.Brezova metla posebno je korisna za prevenciju bolesti dišnog sustava i bubrega. Pomaže osobama koje boluju od astme potičući izlučivanje sluzi iz bronha. Opušta živčani sustav.
Da biste pripremili brezovu metlu, potrebno ju je potopiti u hladnu vodu nekoliko sati (može i pola sata ako ste u žurbi), a zatim je držati nad vrućom parom u kadi ili uroniti u vruću vodu.
Razlike između metli
Za razliku od uobičajenije brezove metle, hrastova metla proizvodi snažniji mlaz vruće pare zbog velike površine lišća. Listovi su mu manje nježni od lišća breze. Ne može svatko podnijeti takav pritisak, pa je metla od hrastovog lišća prikladnija za iskusne ljubitelje pare. Također, hrastova metla zahtijeva duže parenje od brezove.
