Caratteristiche di una scopa di quercia
Si raccoglie rigorosamente in estate da giugno a metà agosto. Se usi i rami troppo presto, il fogliame non sarà abbastanza forte e volerà via. Se è troppo tardi, le foglie si sbricioleranno.
Questa scopa aiuterà a stabilizzare la pressione sanguigna e a rafforzare il sistema cardiovascolare grazie al suo contenuto di quercetina. La quercia ha anche proprietà antinfiammatorie e battericide e guarisce i graffi. Rende la pelle morbida ed elastica grazie ai tannini. È particolarmente indicato per le persone con pelle grassa problematica, poiché rimuove il sebo in eccesso. Le sue foglie aiutano a far fronte alla sudorazione eccessiva, rilassano il sistema nervoso umano e aiutano contro il mal di testa e l'insonnia.
Prima dell'uso, lasciare la scopa di quercia in una ciotola di acqua fresca per 1-2 ore, quindi immergerla in acqua calda per cinque minuti o tenerla a vapore. Basta sciacquare una scopa ricavata da rami freschi con acqua pulita e poi scottarla con acqua bollente.
Caratteristiche di una scopa di betulla
Le ginestre di betulla vengono raccolte dall'inizio o da metà giugno a metà luglio, quando le betulle sono già sufficientemente forti e fiorite.
Le foglie di betulla hanno proprietà antiossidanti necessarie per eliminare le tossine dal corpo. Cura le ferite e cura l'acne grazie alle sue proprietà antisettiche. Contengono oli essenziali e tannini che ammorbidiscono la pelle.La scopa di betulla è particolarmente utile per la prevenzione delle malattie dell'apparato respiratorio e dei reni. Aiuta le persone che soffrono di asma stimolando il rilascio del muco dai bronchi. Rilassa il sistema nervoso.
Per preparare una scopa di betulla, devi immergerla in acqua fresca per un paio d'ore (forse mezz'ora se sei di fretta), quindi tenerla sul vapore caldo in un bagno di vapore o immergerla in acqua calda.
Differenze tra le scope
A differenza della più comune ginestra di betulla, la ginestra di quercia produce un getto di vapore caldo più potente grazie all'ampia superficie delle foglie. Le sue foglie sono meno tenere delle foglie di betulla. Non tutti possono sopportare una tale pressione, quindi una scopa fatta di foglie di quercia è più adatta agli amanti del vapore esperti. Inoltre, una scopa di quercia richiede una cottura a vapore più lunga di una scopa di betulla.
