Higiēna katram cilvēkam ir ikdienas, obligāta aprūpe, kas nepieciešama labai veselībai. Viena no galvenajām sastāvdaļām ir mutes dobuma higiēna, lai novērstu zobu slimības. Mutes kopšanas kvalitāte ietekmē zobu, smaganu un kuņģa-zarnu trakta veselību. Tāpēc kvalitatīva zobu tīrīšana ir ļoti svarīga un nepieciešama. Pareizi izvēlēta vidēji cieta zobu birste, kuru varat iegādāties tiešsaistē, apvieno daudzas priekšrocības un funkcijas.
Kā izvēlēties pareizo zobu suku? Kura no tām tiek uzskatīta par labāko? Apskatīsim populārāko vidēji cieto zobu birsti. Šī birste ir piemērota gandrīz visiem klientiem, to visbiežāk iesaka lietot zobārsti. Birstes stingrību nosaka tās šķiedras diametrs, no kuras tā ir izgatavota, jo biezāka būs birste. Izvēloties birsti, jāzina, ka ikdienas lietošanai labāk piemērotas birstes, kas nosedz 2-2,5 zobus, tās nav īpaši lielas un ir diezgan ērtas grūti aizsniedzamu vietu tīrīšanai. Birstes sariem jābūt izgatavotiem no sintētiska materiāla, jo dabiskie sariņi ļoti ātri aizsērējas ar baktērijām un tos lietojot, tie var diezgan ātri izkrist. Dabīgie sariņi ir pārāk mīksti, to malas nevar saliekties, un tāpēc mutes dobumā var viegli izveidot brūci. Pērkot zobu birsti, jāpievērš uzmanība krāsas indikatora klātbūtnei uz sariem, kas laika gaitā maina krāsu – tas nozīmēs, ka ir laiks nomainīt birsti pret jaunu.
Izvēloties otu, ir jāpārliecinās, vai elastīgais savienojums starp rokturi un galvu ir elastīgs. Tas nepieciešams, lai regulētu spiediena pakāpi uz zobiem, kā arī lai izvairītos no traumām tīrīšanas laikā, piemēram, smaganu skrāpējumiem. Zobu birstes ieteicams regulāri mainīt, jo pat mākslīgajās ir baktērijas. Vidējas cietības otas tiek izmantotas vidēji 2-3 mēnešus.
Lai izvēlētos ideālo birsti, jāanalizē jūsu zobu un smaganu pašreizējais stāvoklis, tas nodrošinās drošu, kvalitatīvu mutes dobuma kopšanu un efektīvi noņems esošo aplikumu. Pareizi izvēlēta birstīte nodrošinās izvairīšanos no nevēlamām traumām un veiks maigu mutes dobuma masāžu. Zobu birstes vislabāk iegādāties aptiekās vai specializētos veikalos.
