Funksjoner av en eikekost
Den høstes strengt om sommeren fra juni til midten av august. Bruker du grener for tidlig, blir ikke bladverket sterkt nok og flyr av. Hvis det er for sent, vil bladene smuldre.
Denne kosten vil bidra til å stabilisere blodtrykket og styrke det kardiovaskulære systemet på grunn av innholdet av quercetin. Eik har også anti-inflammatoriske og bakteriedrepende egenskaper og helbreder riper. Gjør huden myk og elastisk på grunn av tanniner. Det anbefales spesielt for personer med problematisk fet hud, da det fjerner overflødig talg. Bladene hjelper til med å takle overdreven svette, slappe av det menneskelige nervesystemet og hjelper mot hodepine og søvnløshet.
Før bruk, la eikekosten ligge i en bolle med kaldt vann i 1-2 timer, og deretter legge den i varmt vann i fem minutter eller holde den over damp. Det er nok å skylle en kost laget av friske grener med rent vann og deretter skålde den med kokende vann.
Funksjoner av en bjørkekost
Bjørkekoster høstes fra begynnelsen eller midten av juni til midten av juli, når bjørketrærne allerede er tilstrekkelig sterke og har blomstret.
Bjørkeblader har antioksidantegenskaper som er nødvendige for å fjerne giftstoffer fra kroppen. Leger sår og behandler akne på grunn av dens antiseptiske egenskaper. De inneholder eteriske oljer og tanniner som mykgjør huden.Bjørkekost er spesielt nyttig for forebygging av sykdommer i luftveiene og nyrene. Det hjelper folk som lider av astma ved å stimulere frigjøringen av slim fra bronkiene. Slapper av nervesystemet.
For å forberede en bjørkekost, må du bløtlegge den i kaldt vann i et par timer (kanskje en halv time hvis du har det travelt), og deretter holde den over varm damp i et badehus eller dyppe den i varmt vann.
Forskjeller mellom koster
I motsetning til den mer vanlige bjørkekosten, produserer eikekosten en kraftigere strøm av varm damp på grunn av den store overflaten på bladene. Bladene er mindre ømme enn bjørkebladene. Ikke alle kan håndtere et slikt trykk, så en kost laget av eikeblader er mer egnet for erfarne dampelskere. Dessuten krever en eikekost lengre damping enn en bjørkekost.
