Характеристики на дъбова метла
Прибира се строго през лятото от юни до средата на август. Ако използвате клони твърде рано, листата няма да са достатъчно силни и ще отлетят. Ако е твърде късно, листата ще се разпаднат.
Тази метла ще помогне за стабилизиране на кръвното налягане и укрепване на сърдечно-съдовата система поради съдържанието на кверцетин. Дъбът също има противовъзпалителни и бактерицидни свойства и лекува драскотини. Прави кожата мека и еластична благодарение на танините. Особено се препоръчва за хора с проблемна мазна кожа, тъй като премахва излишния себум. Листата му помагат да се справят с прекомерното изпотяване, отпускат човешката нервна система и помагат срещу главоболие и безсъние.
Преди употреба оставете дъбовата метла в купа с хладка вода за 1-2 часа, след което я накиснете в гореща вода за пет минути или я дръжте над пара. Достатъчно е да изплакнете метла, направена от пресни клони, с чиста вода и след това да я попарите с вряща вода.
Характеристики на брезова метла
Брезовите метли се берат от началото или средата на юни до средата на юли, когато брезите вече са достатъчно силни и са цъфнали.
Листата от бреза имат антиоксидантни свойства, необходими за премахване на токсините от тялото. Лекува рани и лекува акне, благодарение на антисептичните си свойства. Те съдържат етерични масла и танини, които омекотяват кожата.Брезовата метла е особено полезна за профилактика на заболявания на дихателната система и бъбреците. Помага на хора, страдащи от астма, като стимулира отделянето на слуз от бронхите. Релаксира нервната система.
За да приготвите брезова метла, трябва да я накиснете в хладка вода за няколко часа (може би половин час, ако бързате), след което я задръжте над гореща пара в банята или я потопете в гореща вода.
Разлики между метлите
За разлика от по-често срещаната брезова метла, дъбовата метла произвежда по-мощен поток от гореща пара поради голямата повърхност на листата. Листата му са по-малко нежни от листата на брезата. Не всеки може да се справи с такъв натиск, така че метла от дъбови листа е по-подходяща за опитни любители на пара. Освен това дъбовата метла изисква по-дълго запарване от брезовата.
