Cechy miotły dębowej
Zbiór odbywa się wyłącznie latem, od czerwca do połowy sierpnia. Jeśli zbyt wcześnie użyjesz gałęzi, liście nie będą wystarczająco mocne i odpadną. Jeśli będzie za późno, liście się rozpadną.
Miotła ta pomoże ustabilizować ciśnienie krwi i wzmocni układ sercowo-naczyniowy dzięki zawartości kwercetyny. Dąb działa również przeciwzapalnie, bakteriobójczo i leczy zadrapania. Dzięki garbnikom nadaje skórze miękkość i elastyczność. Szczególnie polecany jest osobom z problematyczną cerą tłustą, gdyż usuwa nadmiar sebum. Liście pomagają radzić sobie z nadmierną potliwością, rozluźniają układ nerwowy człowieka, pomagają przy bólach głowy i bezsenności.
Przed użyciem należy pozostawić miotłę dębową w misce z zimną wodą na 1-2 godziny, a następnie namoczyć ją w gorącej wodzie na pięć minut lub pozostawić na parze. Wystarczy opłukać miotłę zrobioną ze świeżych gałęzi czystą wodą, a następnie zaparzyć ją wrzątkiem.
Cechy miotły brzozowej
Miotły brzozowe zbiera się od początku lub od połowy czerwca do połowy lipca, kiedy brzozy są już wystarczająco silne i przekwitły.
Liście brzozy mają właściwości przeciwutleniające, niezbędne do usuwania toksyn z organizmu. Goi rany i leczy trądzik dzięki swoim właściwościom antyseptycznym. Zawierają olejki eteryczne i garbniki, które zmiękczają skórę.Miotła brzozowa jest szczególnie przydatna w profilaktyce chorób układu oddechowego i nerek. Pomaga osobom cierpiącym na astmę poprzez stymulację uwalniania śluzu z oskrzeli. Relaksuje układ nerwowy.
Aby przygotować miotłę brzozową, należy ją namoczyć w zimnej wodzie przez kilka godzin (może pół godziny, jeśli się spieszysz), a następnie trzymać ją nad gorącą parą w łaźni lub zanurzyć w gorącej wodzie.
Różnice między miotłami
W przeciwieństwie do bardziej popularnej miotły brzozowej, miotła dębowa wytwarza silniejszy strumień gorącej pary ze względu na dużą powierzchnię liści. Jej liście są mniej delikatne niż liście brzozy. Nie każdy jest w stanie wytrzymać taki nacisk, dlatego dla doświadczonych miłośników pary bardziej sprawdzi się miotła z liści dębu. Ponadto miotła dębowa wymaga dłuższego gotowania na parze niż miotła brzozowa.
